Saunan lempeässä lämmössä sekä ihosi että pyyhkeesi ansaitsevat huolenpitoa. Tässä artikkelissa opit valitsemaan juuri sinulle sopivat saunapyyhkeet, huolehtimaan niiden hygieniasta sekä hemmottelemaan käsiäsi niin saunan aikana kuin jälkeenkin.
Saunapyyhkeen materiaalit ja ominaisuudet
Pyyhkeen valinta alkaa materiaalista, sillä se vaikuttaa imukykyyn, pehmeyteen ja kestävyyteen.
Puuvilla, pellava vai bambu?
- Puuvilla: imukykyinen, pehmeä ja helppohoitoinen
- Pellava: nopea kuivumaan, luonnostaan antibakteerinen
- Bambu: erittäin pehmeä, hengittävä ja biohajoava (bambu-kankaan hyödyt)
Valitse koko saunojan kokosi ja tyylisi mukaan: pitkät “lavasarvit” (noin 200 × 100 cm) tai kompaktit hartiapyyhkeet (noin 70 × 140 cm).
Allergiaystävälliset ja hypoallergeeniset vaihtoehdot
Jos herkistyt helposti hajusteille tai väriaineille, etsi hajusteettomia ja väriaineettomia pyyhkeitä. Hypoallergeeniset kankaat vähentävät ihon ärsytystä ja punoitusta (Mayo Clinicin opas hypoallergeenisiin tuotteisiin).
- Vältä parfyymillisiä pesuaineita
- Tarkista OEKO-TEX Standard 100– tai GOTS-sertifikaatit
- Pese pyyhe ennen ensimmäistä käyttökertaa
”Herkällekin iholle sopiva pyyhe syntyy puhtaista, käsittelemättömistä kuiduista.” – Suomen Allergia- ja Astmaliitto
Ekologiset ja kierrätysmateriaalit
Ympäristö on saunojalle yhtä tärkeä kuin löylykiulu. Etsi pyyhkeitä, jotka on valmistettu kierrätetystä puuvillasta tai PET-pulloista kerätystä polyesteristä.
- Recycled Cotton™-pyyhkeet (Green Mattersin artikkeli kierrätetyn puuvillan eduista)
- ECONYL®-kuiduista tehdyt kylpypyyhkeet
- Luomu- tai sertifioitu bambu
Pienellä valinnalla voit vähentää tekstiilijätettä ja turhaa kemikaalikuormaa.
Antibakteeriset käsittelyt ja hygienia
Useissa pyyhkeissä käytetään hopea-ioneihin tai sinkkiin perustuvia käsittelyjä, jotka estävät mikrobien kasvua ja pidentävät tuoksutonta raikkautta (Textile Worldin artikkeli tekstiilien antimikrobisista pinnoitteista).
- Hopeaionit: pitkäaikainen suoja
- Sinkki: hellävaraisempi herkälle iholle
- Luonnolliset valinnat: pellava ja merileväuutteet
Saunassa tehtävät käsienhoitorituaalit
Sauna on täydellinen paikka helliä käsiä luonnollisin keinoin.
Suolakuorinta
Sekoita karkeaa merisuolaa ja oliiviöljyä. Hiero hellästi käsistä kyynärpäihin. Suola irrottaa kuolleen ihosolukon, öljy ravitsee (Kotilieden suolakuorinnan ABC).
Hunajanaamio
Levitä luonnonhunajaa käsille ja anna vaikuttaa 5–10 minuuttia. Hunaja sitoo kosteutta ja sisältää antioksidantteja (Suomen Hunajayhdistyksen sivut hunajasta). Huuhtele viileällä vedellä.
Käsienhoito saunomisen jälkeen
Kun ihosi on lämmin ja huokoset auki, imeytä tehokkaita kosteuttajia.
- Paksut voiteet sheavoista tai kaakaovoiöljystä
- Hellävaraiset öljyt: jojoba, manteli tai argan
- Kerrostettu vartalonkuivashampoo (avoimen ihon suojaamiseen)
Suositus: Levitä hoitoneste saunan jälkeen vielä hieman kostealle iholle, samoin kuin American Academy of Dermatologyn suositus kosteuttamisesta kostean ihon jälkeen.
Lämmittävä loppuhuipennus
Nyt sinulla on työkalut valita itsellesi täydelliset saunapyyhkeet ja hemmotella käsiäsi alusta loppuun. Yhdistele eri materiaaleja, testaa allergiaystävällisiä malleja ja kokeile kotitekoisia hoitohetkiä saunan lämmössä. Anna sekä ihosi että pyyhkeesi loistaa puhtautta ja pehmeyttä hyvällä otteella!